探索6个高效且实用的美白护肤技巧

每月至少去一次角质，因为脸部有油脂分泌物，还有附在脸上的一些灰尘和空气污染，容易让我们的皮肤堆积老旧的角质，油性皮肤用磨砂型的去角质产品（半个月去一次），对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。只有定期去角质，才能让皮肤吸收护肤的营养成分。

2、不吃含有添加剂的食物

食物中含有过多的人工添加剂会给内脏造成负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。我们健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。人工添加剂是很难排出的，所以尽量少食用。

3、补水保湿

洁面后，保湿产品能为肌肤补充水分，并牢牢锁住肌肤水分。每个星期用2-3次的补水保湿面膜，能在夜间修复肌肤，是美白的最好时间。

4、美白化妆水

富含天然美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的米卡姿石斛焕颜能量水吧 ！一瓶能量水顶普通爽肤水2瓶，专业性小分子物质接触肌肤即可透皮吸收，疏通毛孔，给肌肤深层长效补水，增加基底层细胞活力，加速新陈代谢排出皮肤内的油脂垃圾以及黑黄色素，让肌肤水润而富有弹性。此能量水富含八大天然植物成分，具有蕴满唤醒和调理肌肤能量。在二次洁净肌肤的同时疏通并收敛毛孔、为肌肤打开吸收通道，以吸收后续护肤品；亦能为肌肤源源不断补充水分，形成肌肤内部水循环，令肌肤重拾白皙光滑、水润舒活。其中含有的铁皮石斛具有抗衰老、排毒护肤的作用。能改善人体皮肤变干变皱长斑的作用,从而达到皮肤胶原蛋白快速生成,深度补水,增强弹性,淡化斑点, 皮肤光滑柔嫩,达到自然美白功效!

5、补充维生素

适量口服维生素A、C和E补充，有利于防止暴晒和衰老的伤害。维生素A不足很容易造成皮肤粗糙失去润泽。维生素C有利于肌肤恢复光泽和弹性。维生素E富含高效抗氧化作用。

6、防晒

皮肤美白的头号杀手是——紫外线。要尽量减少晒太阳，就算阴天也要防晒，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 外出时戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，保护肌肤。每次外出时，都应涂防晒霜，而且应每隔2-3小时擦一次。游泳时也要涂防晒霜，还要用防水并且防晒指数较高的防晒霜。