panda 很多朋友对于普通女孩从174斤减肥到114斤变身美女和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
这张照片是我刚到日本时拍的。那时我的体重已经是174斤了。
虽然开始减肥后，我的体重已经降到了114斤，现在已经可以穿瘦身时穿的衣服了。但我原来的减肥目标是100斤，所以我还需要继续努力。成功减掉60斤后，我有一种成功的感觉。按照现在的减肥速度，一个月我会减掉4斤。大约四个月后，我的减肥手术就会取得圆满成功。
肥胖的时候，我有一段时间郁闷，认为自己太胖了，减肥很难，所以拼命吃饭。
然而，2010年9月2日，我在网上闲逛时，无意中发现了一位网友写的减肥经历，点燃了我减肥的决心。于是，第二天，我就正式开始了我的减肥运动。现在想来，这种做法是当时的一时冲动造成的，但现在我很感激那一次冲动，让我重新恢复了苗条的身材。
这张照片是我2010年10月底去韩国旅游时拍的。当时我大概已经开始减肥一个半月左右了。那时我的体重已经下降到160斤左右。有没有人注意到我比实际体重重？之前减肥过，哈哈哈
这张照片是我在家里拍的，作为减肥的证据，也是为了鼓励自己继续努力。那时我已经瘦了146斤，亲戚朋友都觉得我瘦了。
直到今年四月底，我认识的很多人都以为我整容了，因为他们觉得我变化太大了，他们不敢相信。而且我明显发现，自从开始减肥后，我的眼睛变大了，鼻子变直了。难怪别人误解我。
终于在7月的时候，我瘦到了114斤，对于这张照片我还是比较满意的。与第一张照片相比，你有很大的变化吗？有没有变得更漂亮更年轻了，哈哈……
整个减肥过程现在看来就像是一场梦，连我自己都感觉有点不真实。希望你看完我的减肥记录后，能受到鼓励，就像我被那位网友刺激一样。减肥最重要的是要有信心，全程坚持下去。总会有成功的一天。
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用户评论
太励志了！这可是真正意义上的蜕变！174斤确实挺重的，坚持下来才会有这样的改变，而且这种积极的心态真的很重要。我也想加入你一样努力运动减肥行列了!
有12位网友表示赞同！
佩服你的毅力！瘦身过程肯定很困难，但你成功了，这太不容易了! 现在的你看起来清新又自然美，希望你能一直幸福快乐地保持这样的状态。
有7位网友表示赞同！
这个变化太大了！不得不点赞！我经常看到一些减肥成功的案例，但我还是很难坚持下去。你的经历真的很给力，或许我可以借鉴一下你的方法？
有20位网友表示赞同！
看着照片的变化确实很大啊！你以前的照片看起来有点胖，现在反而充满活力了！希望你能继续保持健康的生活方式。
有20位网友表示赞同！
这种减肥方式真的是不可取的，过度的节食只会伤身体，要注重营养均衡和科学合理的运动才是长久之计。而且每个人的体质不同，不要盲目追求快速瘦身
有13位网友表示赞同！
佩服你！从174斤减到114斤，这可不是小事，肯定花了大量的时间和精力吧？你的故事真的非常励志！ 希望能看到更多关于你生活状态的分享，期待你的未来更加精彩!
有17位网友表示赞同！
我觉得减肥不是只有体重下降就能衡量的。美丽应该来自心灵深处，自信乐观的态度才是最重要的。
有9位网友表示赞同！
这个标题太耸动了吧？瘦身是一个个人的选择，不应该用“美女”这样的词去评价。 每个人都有自己的美，要尊重每个人的差异。
有6位网友表示赞同！
减肥确实需要坚持不懈的努力，但最重要的是健康和快乐！如果为了满足虚荣心而过度节食运动，可能会损害身体健康哦！
有15位网友表示赞同！
看着你瘦身后的照片，感觉你是越来越自信了！ 希望你能继续保持这样的状态，并且永远幸福快乐！
有14位网友表示赞同！
这个改变真的很大，我不得不佩服你的毅力和决心！ 或许我可以从你的经历中汲取一些经验，我也想要尝试一下自己的减肥计划。
有5位网友表示赞同！
虽然说瘦身很重要，但是健康才是最重要的嘛！希望你能够在减肥的路上注意营养搭配和休息调整，不要过度节食伤身体。
有10位网友表示赞同！
你的故事很感人，分享你的成功经验可以帮助到很多想要改变的朋友们！ 期待看到更多关于你的分享!
有11位网友表示赞同！
这篇文章有些误导性。 每个人瘦身速度不一样，不用盲目追求某个数值的结果。 健康才是最重要的。
有7位网友表示赞同！
你真的太自律了！ 我一直想减肥，但是总坚持不了多久，看了你的故事感觉也应该重新给自己一些动力!
有16位网友表示赞同！
174斤到114斤，变化的确很大！ 不过还是要提醒大家，每个人身体状况不同，适合的减重方式也不同。 要科学合理的减肥哦。
有13位网友表示赞同！
这个标题太夸张了，瘦身后的你看起来只是更精神了而已。 "美女" 这个词真是用得太滥了!
有6位网友表示赞同！
佩服你的坚持！你的故事真的很励志，希望你能继续保持健康的生活方式！
有6位网友表示赞同！
虽然说现在的你很漂亮，但是我相信无论体重多少，你的内心依然闪耀着独特的光芒！加油！
有15位网友表示赞同！