范丞丞三天瘦十七斤怎么瘦的 范丞丞减肥前后对比

1、减肥已经成为全民话题，明星们也刻意控制体重，以维持在荧幕前的良好形象。范丞丞三天瘦了17斤，让很多网友好奇他是怎么做到的。

2、范丞丞今年参加了《偶像练习生》，受到关注。虽然家里已经有名人，但他还是想靠自己的努力，在自己喜欢的事业上做出成绩。最终他以第三名的成绩在ninepercent出道，人气非常高。范丞丞并不像外表看上去那么冷酷。私下里的他是一个非常乖巧可爱的人，良好的性格也为他赢得了一波粉丝。

3、要知道，如果你是容易发胖的体质，那么喝一口水也会发胖。三天减掉17斤简直就是神话。如果真是这样，从基本原理上来说，恐怕唯一的办法就是脱水，应该及时补液来纠正。减肥不在于时间，而在于毅力和方法。虽然快速减肥可能会让你减肥。但这也会让你付出生命的代价。损失的大部分重量是水。人如果长时间不进食，人体就会分解体内的肌肉来提供能量，肌肉中的蛋白质本身会与水结合。例如，一般肌肉由20%蛋白质和70%水分组成。

4、如果想在短时间内快速减肥，原则上一方面要严格限制水分摄入，控制饮食，另一方面通过运动甚至利尿剂等增加水分排出。药物。但即便如此，“三天减掉17斤”还是有点不可思议。这样做一来对身体不好，二来也维持不了多久，所以不建议大家盲目跟风。

5、范丞丞出道前比较胖，但胖子是潜力股。出国做练习生后，范丞丞很快就瘦下来了。在国外练习生的生活很辛苦，每天唱歌跳舞，消耗了大量的精力。减肥后的范丞丞五官更加突出立体，打扮之后显得非常帅气。回国后，碰巧遇到一个选秀节目，就参加了，受到了大家的喜爱。

6、范丞丞虽然瘦了，但依然喜欢吃，忍不住吃好吃的。拍摄MV时，第一天范丞丞还是比较瘦的。接下来的几天，导演在片场寻找范丞丞，却没有找到。事实上，范丞丞就在导演的面前。但范丞丞胖了，所以导演没认出他来。后来我终于见到范丞丞了，怎么才几天就胖成这样了呢？你们小组原来有9个人，现在增加了一倍，达到18个人。但这是导演和范丞丞之间的玩笑。

7、范丞丞看到了镜头前的自己，意识到了体重增加的后果，于是他开始迅速减肥。采访中，队友表示范丞丞3天瘦了17斤。这太可怕了。对于那些想减掉几磅的人来说是相当困难的。很多人都想知道范丞丞的减肥方法，但范丞丞在采访中却没有提及。不过，有网友在下面评论说，仅仅喝三天水，然后每6小时锻炼一次，如此重复，就是在挑战生命极限。虽然很想减肥，但生活和吃饭更重要。很多网友都说我做不到。