panda 大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下史上最强瘦脸合集！怎样才能让自己的脸快速变瘦变漂亮呢？的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
双下巴
双下巴在医学上被称为下颌脂肪袋，主要原因是下巴部位脂肪堆积过多。随着年龄的增长，皮肤下垂会加剧双下巴的出现。
动作要领：
双手大拇指并拢下巴并向上推。您可以感觉到下巴一侧有一根肌腱。当推到位时，你会流口水！持续7秒。重复5至7次。
这个动作不仅可以消除双下巴，避免脂肪堆积，还能疏通淋巴经络。还可以减轻口腔溃疡、咽炎等的肿痛！
大脸章
所以如果你想给自己的脸做一些改变，江江建议你做一些简单的瘦脸运动。每天只需放松几分钟，你就能变成巴掌脸！
动作要领：
用双手的拇指和食指捏住脸上的脂肪，从靠近下眼窝的鼻梁到发髻。在每个按摩点停留5-7 秒。
完成后，用第一根食指的宽度重复上述动作。从上到下按摩，直至按摩整个脸部。
捏完后最好用冷毛巾敷冰3分钟。
加速面部深层循环，收缩毛孔，促进血液循环，消除面部浮肿，代谢面部脂肪。提升整个面部轮廓并增加皮肤紧致度。每天早晚各做一次，持续一周。
紧致
想要显瘦，小V脸绝对必不可少！
动作要领：
拇指垫压下颌后部，拇指尖触碰耳垂，嘴巴微张，两拇指同时向前推动下巴，使下巴形成“地盖天”的形状。按住下巴，慢慢张开嘴。张开，越慢越好，张到最大，然后慢慢闭上嘴。注意保持双拇指的压力。
这个动作可以让堆积的双下巴消失，露出脸部和颈部的轮廓，给你一张上镜的小V脸！
大脸妹子的福音，360满足你瘦脸的需要。现在就开始每天运动吧，你变美只是时间问题！
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用户评论
终于看到了这篇文章！我一直想要找方法瘦脸，看看这合集能不能帮到我！希望有详细步骤和效果图，这样对我更有帮助！
有12位网友表示赞同！
这个标题好吸引人呀！虽然我脸型不是很大问题，但还是想尝试一下这些瘦脸小技巧！期待可以快速看到效果哦！
有17位网友表示赞同！
我也一直困扰着这个问题哎，看看是不是我的饮食和作息出了问题导致脸部浮肿。这篇文章应该能给到一些很好的解决方案吧？真希望是真正有效的方法。
有19位网友表示赞同！
瘦脸真的需要多方面的练习和坚持才能效果显著！感觉做瑜伽或者运动应该挺管用的。不过标题说“史上最强”，是不是有些夸张呢？
有9位网友表示赞同！
看起来很有道理，我曾经尝试过用敷料来按摩脸部，好像的确有一定作用！但关键还是得注意饮食和睡眠，减少脸颊发胖的根本原因吧！期待详细方案！
有10位网友表示赞同！
我一直觉得瘦脸很难，感觉自己天生就是圆脸，没办法减肥。这篇文章能不能能给我一些信心？希望不是那些鸡汤文哦！
有10位网友表示赞同！
我之前看过不少瘦脸教程，效果真的很有限。感觉这篇文章可能只是吹牛而已，毕竟“史上最强”这样的说法就有点夸张了！需要实际操作才能判断它的有效性吧！
有19位网友表示赞同！
标题太夸张了！想要最快最好的方法，哪有这么简单的事？瘦脸是一个长期过程，需要坚持不懈的努力才行!
有15位网友表示赞同！
我一直在尝试各种瘦脸方法，可是效果都很明显。希望这篇文章能给我带来新的启示！感觉这个合集内容丰富，很有潜力。
有17位网友表示赞同！
标题很吸引人，我一直渴望拥有精致的脸型。看到“史上最强”，心里期待着能收获真正有效的瘦脸方法！
有6位网友表示赞同！
我本身就是追求健康的生活方式，所以注重饮食和睡眠已经成为一种习惯了。这篇文章能不能分享一些更科学的瘦脸技巧？
有13位网友表示赞同！
我比较喜欢运动的方式来瘦脸，感觉可以通过锻炼来改善自身体态和轮廓，这种方法更持久。期待文章能针对不同年龄、体质共享更多的瘦脸建议！
有14位网友表示赞同！
说实话，很多减肥或者瘦脸的方法都是些虚无缥缈的说法，真正有效还要结合自身的实际情况才能找到合适的方法！这篇文章能不能具体一些？别只是夸大的标题！
有10位网友表示赞同！
我一直感觉自己的颈椎问题导致面部线条不流畅。希望这篇文章能提供针对不同面型、困扰的瘦脸建议，比如我的这种斜方肌外翻、下颌角突出，有没有有效的锻炼方法？
有20位网友表示赞同！
终于看到能够解决我难题的文章了！我还真的非常想要拥有一个精致又完美的五官形状！希望这些方法不会过于夸张或者不切实际呢！期待分享详细的瘦脸技巧！
有10位网友表示赞同！
感觉这篇文章标题很吸引人，让我很想看看里面提到的“史上最强”瘦脸方法究竟是什么。是不是真的能够快速瘦脸的美观？我很想知道！
有9位网友表示赞同！
我已经看过很多关于瘦脸的文章了，大多数都比较空泛，没有给出实际可行的方案。希望这篇文章能不一样，具体到步骤和效果图，这样才能让人信服！
有13位网友表示赞同！