最好每隔几天拔罐一次,以达到减肥的目的。
拔罐减肥用什么穴位?
拔罐减肥的穴位、部位及注意事项
1、拔罐减肥最好每隔几天进行一次。
拔罐是中医治疗疾病的一种物理治疗方法。疏通经络,促进体内血液循环,促进新陈代谢。对一些风、寒、湿、热引起的疾病特别有效,也有一定的减肥作用。拔罐减肥一般建议每周一次左右,具体根据患者自身情况而定。小心不要重复杯子同一部位。取下拔罐后,拔罐的痕迹不会消失。请勿拔罐,以免局部皮肤损伤、发炎。
2、拔罐减肥应该用哪些穴位?
拔罐减肥最好是全身进行,身体的正面和背面都应该做。时间应控制在20分钟以内。主要穴位有上、中、下脘、关元天枢、足三里等。建议通过适当运动减肥,适当控制饮食,饮食清淡易消化,多吃新鲜水果和蔬菜,并避免零食和碳酸饮料。
三、拔罐减肥的穴位、部位及注意事项
拔罐减肥有一定的效果。所选穴位集中在胸、背、腹部或脂肪堆积的部位,如背部的心俞、肺俞、肝俞、脾俞、胃俞等。拔罐的选穴并不是那么精确、大概的位置就够了。拔罐时需要注意避免烧伤、烫伤,并且必须配合饮食控制或运动。