瘦下来最好的办法

1、昨天家里的镜子安装好了。我不小心走到镜子前。当我抬头时，我看到了一个多月没有照过镜子的自己。我很惊讶。为什么我体重增加了这么多？

2.一个多月前，我家开始装修厨房和卫生间。原来，浴室的镜子被拆了，卧室衣柜里的大镜子被什么东西挡住了。另外，家里乱七八糟，还得去买东西，收拾干净。我没有时间也没有心情照镜子。

3.这几天，我终于把所有的东西都收了起来。大多数时候我都在等待送货上门或者等待师傅安装厨房和卫生间设施。于是，我就偷懒了，每天去公园散步，然后做两顿饭，有时中午也会抽时间睡个午觉。

4、别提了。不到半个月，周围的朋友都说我体重增加了，脸色变得红润了，不再像以前那样憔悴、疲惫。我也感觉最近吃得好睡得好。

5、以前别人总是羡慕我不胖。其实现在想来，我从来都没有什么闲暇的时间。我每天都很忙，从早上六点起床，一直到晚上十一点左右睡觉。这段时间我什么也没做。家务就是照顾孩子，晚上经常睡不着觉。睡不好，就没有精神，就没有胃口吃饭，当然也就长不了体重。

6、现在我知道了，如果我睡得好，想吃饭，即使我继续做家务，我也肯定不会减肥。

7.如果你想减肥，就少睡、少吃、多工作。

8. 怎么样？你有同样的感觉吗？在评论区告诉我吧。