panda 很多朋友对于肌酐升高的原因及饮食注意事项！和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
肌酐是身体新陈代谢的废物。如果患者体内肌酐水平升高，可能是由于以下原因。
1、严重肾功能不全会导致体内肌酐水平升高。如果患者的肾功能丧失超过50%，肾小球滤过率就会下降，体内产生的肌酐无法通过肾脏排出体外，导致肌酐水平升高。高的。
2、吃肉过多：肉类是人体主要摄入外源性肌酐的食物。食用各种肉类及肉制品导致外源性肌酐摄入过多，造成肌酐偏高。
3、如果出现出汗和饮水减少、排尿增多等一些现象，导致血液浓缩，肾血流量减少，就会导致肌酐水平升高。
4、休息不足或劳累过度：肌酸在肌酸激酶的作用下形成高能磷酸肌酸，释放能量后脱水形成肌酐。因此，当缺乏休息或过度劳累时，肌肉释放大量能量，相应大量肌酸代谢为肌酐，导致肌酐偏高。
患者肌酐水平升高通常是由肾脏问题引起的。如果患者已有水肿或高血压，应控制盐的摄入量。除了肾功能不全外，还应控制蛋白质的摄入量。摄入方面，可以选择富含优质、优质蛋白质的饮食。
建议肌酐高的患者及时去医院查明原因，并在医生的指导下及时对症治疗。我是何雪红，中医教授。如果您还有任何肾病相关问题，欢迎在评论区给我留言。
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用户评论
哎，这篇文章看下来感觉很有用啊，我最近感觉自己腰疼还总是疲倦，后来做了检查发现肌酐有点高，吓得我一直宅在家不敢出门。这下我知道是怎么回事了，原来是我没好好控制饮食啊，以后少吃红肉、腌制品和咖啡就对了！
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这篇文章说得真详细！我也是担心自己的肾功能，每次去医院医生都会说要关注肌酐指标，但平时却不太知道该如何调理。看完这个文章，才知道原来自己有很多坏习惯，饮食结构也很容易导致肌酐升高，我会慢慢改过来，比如少吃盐和减少蛋白摄入。
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我一直觉得吃得多才能养得好身，结果现在肌酐有点高了！唉，这篇文章太重要了，我现在决定少吃一些肥肉、海鲜和动物内脏了。以后再也不要把美食当成唯一目标了，健康才是最重要的！
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我感觉这篇文章说的太笼统了吧？很多原因都比较普遍，并没有针对性地分析哪些人群更容易出现肌酐升高的问题？比如老年人、糖尿病患者等等，这些信息更能帮助我了解情况。
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哎，我也经常会吃一些红肉和腌制食品，就喜欢它们的味道！看来我要戒掉这方面了，虽然我不太习惯改变饮食习惯，但健康才是最重要的呀。
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这个说法我很同意，我们平时要注意控制食盐的摄入量，因为盐分过多确实会导致身体对肾脏负担加剧，进而影响肌酐指标！
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我发现很多文章都会把健身和运动说得很好听，但这些高强度的运动对我来说很有难度呀，有没有一些建议？比如，哪些人群最容易出现肌酐升高的状况呢？
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我一直觉得这篇文章写的没毛病，建议大家多看看，平时多吃蔬菜水果少吃腌制食品和红肉，就能很好地预防肌酐升高！
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看来我的生活习惯的确有很多需要改进的地方，我经常会熬夜、压力很大，而且也会偶尔喝点咖啡。这下我知道了，这些坏习惯会影响我的健康啊，我会努力改正!
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这个饮食上的注意事项，我觉得可以再详细一点，比如哪些种类的鱼虾不建议食用? 有些人觉得海鲜对身体好，这篇文章怎么没提到呢？
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我也是因为朋友介绍才来看的文章，之前一直不知道肌酐升高是怎么回事，现在看明白了，原来是饮食不合理导致的。我会把这段时间吃的红肉和其他动物内脏少些，多吃蔬菜水果!
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肌酐升高这种问题确实很常见，尤其是一些老年人、糖尿病患者很容易出现这种情况。这篇文章虽然说的不错，但我觉得还需要更多的医学知识支持，才能更有效地帮助读者了解病情。
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我感觉文章没有特别强调运动的重要性啊！适量的运动可以促进血液循环，保持肾脏活力，这是很重要的预防措施啊！建议作者能补充这一方面的内容。
有7位网友表示赞同！
这个分享很有价值，让我意识到日常饮食确实需要谨慎选择，控制好盐分摄入也是很重要的一部分！以后我会尽量少吃腌制食品和高钠调味料!
有14位网友表示赞同！
虽然我平时饮食很清淡，但是最近经常会感觉到疲倦。看来我也要留意一下自己的肌酐指标了。看这篇文章让我知道，原来很多日常生活习惯都会影响肾功能呢！
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我觉得这篇博文缺少一些图片或图表来辅助说明，这样更能直观地展示各方面内容，也会更容易被读者理解和记忆。建议作者可以考虑添加这些元素。
有6位网友表示赞同！