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夏季痤疮困扰？别让他人嘲笑，快速祛痘攻略大揭秘！

panda 发布于 2025-04-04 14:42:39 阅读(2354)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于夏季痤疮困扰？别让他人嘲笑，快速祛痘攻略大揭秘！，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

“妈妈说，种瓜得瓜，种痘得痘，是不是这个道理呢？”

vilear：

我是混合加痘痘肌，以前都基本不怎么敢用护肤品，不过现在（不知道是不是过了年龄）不怎么长了。我的心得是：

1.不要过度清洁要不会又干又油，我现在就用无泡沫型的洗面奶，但是晚上再怎么累也一定要洗脸，要不第二天就又多几个痘痘。

2.做好补水工作，越是油性的皮肤越会缺水，补水不等于补油，好的保湿产品湿润且不会产生油腻感，我用的是兰芝蓝瓶的睡眠面膜，和芙丽芳丝的保湿乳（个人比较青睐日韩的牌子）。

3.没事就不要乱用美白产品了，只会给皮肤增加负担。

4.防晒霜不油腻最重要，虽然很多产品都打着清爽的旗号，可正真让我不会长痘痘的没有几个（最近在用植村秀的）。

5.最好不要用bb霜改用粉底液，粉底的作用更单纯些给皮肤的负担较小（最好选用无油配方）。

6.很多人长痘痘是因为体内湿热，建议用薏仁粉泡水喝，还可以美白内调。

7.睡眠很重要，女人是靠睡眠来养的，充足的睡眠可以改善皮肤的状态，就算要熬夜也要做好清洁保养工作。

苏苏：

作为一个跟痘痘抗争多年的妹纸，也获得了一些成果：

1.辛辣的一定要戒掉。

2.保持心情愉快，有压力要及时发泄。

3.还有不要相信淘宝那些战痘神器，把皮肤都抹伤了，要做好清洁。

推荐skin food香芹菜柳橙洗面奶和它家的茶树系列，平价的好产品！祛痘有效果后会有痘印这个时期就做好补水保湿工作就好了！抗痘的很多想法都是老生常谈，但坚持就会有效果！

Liekkas

我是一名大一学生，开始长痘痘是在高中，年轻好啊爱吃呀，吃泡面夜宵路边摊，痘痘开始长，我的痘痘主要长在额头和背部，后来痘痘严重了我开始远离這些不健康的东西还要多喝水，因为体内有一个水油平衡，你要是水少了那油肯定就多了是吧，还要注意个人卫生，假如你很久不洗头，头发油油的碰到皮肤容易长痘痘，我现在额头基本没有了因为头发中分而且常洗，背上的痘痘不多但我始终战胜不了，求她她解救。我闺蜜有推荐我用千金本草的祛痘精华液，效果还不错喔。

杨晓茹

1.选择适合的洗面奶（早晚分开晚上用清洁力好的，很多人说早上清水洗脸但个人认为长痘的出油多的都不适合）悦木之源均衡泡沫洁面霜宠爱之名茶素控油氨基酸洁肤露都还行，但不推荐早上用。

2.保持毛孔通畅（运动不然就美容院定期清理）。

3.适合的化妆品（不能一味控油）。

4.必须使用清洁面膜或者按摩膏角质隔周去即可（太频繁小心敏感或红血丝）。

5.每晚泡脚半小时（根据身体状况及需求选择红花艾叶粗盐花椒等经期最好白水）。

6.晚上使用祛痘或者修复产品果酸类把持毛孔通畅的根据个人需要决定是否长期使用。

7保证足够睡眠以及排便通畅都很重要。