不盲目祛斑，开启正确有效的祛斑方法

有的人有先天性的雀斑，有的人是产后出现的黄褐斑，还有的人是因为不注意防晒而产生的晒斑。常见的斑点类型有哪些？

雀斑：雀斑在3-5岁左右就会出现。一般来说，它们在女性中更常见。雀斑在青春期女性中最为严重，但会随着年龄的增长而消失。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈部和肩部。识别面部雀斑，主要斑点为棕色或黑色斑点，大小为1-2毫米。斑点数量密集，脸颊比其他地方更集中。大多数欧洲人和美国人都有雀斑。

黑斑：黑斑又称“色斑”，常见于女性面部，是由太阳紫外线照射和化妆品过敏引起的。另外，生活中的一些习惯也会造成黑斑，比如压力过大、睡眠不足、长期便秘等。识别黑斑的主要方法是看脸上是否有大片的黑色或蓝黑色斑块。它们通常分布在整个面部。斑点虽然杂乱，但分布有序。

晒斑：主要是由紫外线、毒素堆积、细胞刺激等因素引起的。太阳斑形状呈椭圆形、凸起或光滑，颜色以深棕色或浅棕色为主。当太阳斑出现时，最初可能会感到疼痛、发痒、脱皮，最终变成斑点。识别脸上晒斑的主要方法是看晒斑是否出现在鼻梁和脸颊外侧。它们主要是颗粒状和点状的棕褐色斑点。

黄褐斑：俗称“蝴蝶斑”或“妊娠斑”，因其形状酷似蝴蝶翅膀的印象。通常出现在颧骨区、脸颊、鼻子、额头、下巴等面部部位。这在女性中更为常见。血液中雌激素水平高是主要原因。其发病与怀孕、长期口服避孕药、月经失调有关。

有时候你会不小心发现自己光滑的脸上有几颗顽皮的斑点。以前我的皮肤很好，但是现在斑点越来越多，让我感觉有点停不下来。那么，我们的斑点是如何形成的呢？

1、清洁不够。黑色素残留物和污垢会残留在面部皮肤上，尤其是卸妆不彻底，很容易残留大量有害物质，久而久之就会导致色素沉着。

2、使用劣质化妆品。劣质化妆品中的重金属和化学物质含量比国家标准高出很多倍。当它们进入皮肤后，不仅会造成很大的伤害，还会导致斑点的产生。

3、紫外线照射。当皮肤受到过多的紫外线照射时，表皮会产生大量的黑色素颗粒，以保护人体的免疫系统免受损害。然而，过多的黑色素在皮肤中堆积，沉淀后形成斑点。

4、生活无规律。长期睡眠不足、饮食习惯不良、内分泌失调、气血不足、肝功能障碍或疾病等都会引起面部斑点。

5、遗传因素。一般来说，雀斑是遗传性的，从很小的时候就出现了。这种类型的雀斑很难治疗。

关于祛斑的真相是：如果能快速祛斑，很有可能是重金属或激素超标。没有任何合格的产品敢声称可以达到祛斑效果而不伤害皮肤。极有可能造成皮肤烧伤敏感、组织坏死。

即使医学美容激光祛斑也能暂时去除皮肤上的斑点，但内因并没有消除。如果照顾不好，它们还会在原来的地方重新长出来。更糟糕的是，新的斑点会以分散的形式出现，甚至比以前更加难看。

医院常见的果酸换肤祛斑是利用高浓度果酸剥离皮肤角质层，促进老化角质层的脱落，加快角质层的更新速度。果酸去角质祛斑可以去除浅表的斑点，但是对深层的斑点没有效果！我不需要重复过度去角质造成的伤害！

想要彻底去除雀斑是不可能的！

其他像土豆片敷脸、中药面膜祛斑、柠檬祛斑等方法我都不会抱怨！因为这些方法完全是在炫耀你的智商！我们可以用正确的方法淡化斑点，抑制斑点的形成，从而达到视觉上的“祛斑”效果。下面我们就来看看如何正确祛斑吧。

1、防晒。阳光是最直接的催化剂，从源头上催化和刺激黑色素的产生。防晒的好处我已经重复了很多次了！不管什么肤质，一定要涂防晒霜！

2.注意日常生活。不要熬夜，少吃酱油等色素重的食物，多吃含谷胱甘肽的食物。谷胱甘肽可以抑制黑色素的产生。

3.光学治疗。采用超皮秒激光等医学护肤方法，但光学治疗几年后极有可能复发。有效的防晒和美白可以缓解复发时间。

4、使用正规化妆品并做好清洁工作。购买化妆品时一定要确定不是三无产品，尤其是大面积接触脸部的粉底。建议大家尽量买自己能买得起的最好的！并且在化妆之后，应该进行彻底的皮肤护理和清洁。

4、使用局部美白产品。选择正规、质量有保证的淡斑美白产品，可以淡化斑点，达到祛斑的效果。不过，你选择的产品一定要正规，对皮肤没有伤害。虽然速度可能会很慢，但是坚持下来效果还是很好的，比如SK2和倩碧的淡斑精华液。

这种简单粗暴的祛斑方法你学会了吗？最令人厌恶的是，一些无良商人毫无良心地赚钱，不顾别人的死活。有的朋友甚至为了祛斑，皮肤被严重烧伤！这简直是浪费钱，更不用说毁了你的皮肤了！你怎么忍心让人把那些严重超标的铅汞的东西涂在你脸上！护肤需要很长时间，只有持之以恒，才能收到想要的效果。