binge 儿童缺钙的症状有哪些？儿童缺钙可能的原因有两种，一是生长发育快，没有摄入足够的钙，二是由于饮食不当导致钙大量流失。儿童如何补钙？这是妈妈们非常关心的问题，小编整理了一些缺钙的症状以及补钙的方法，希望能为妈妈们解惑。
儿童缺钙的症状
1.烦躁不安，入睡困难，入睡后突然醒来，哭泣，几分钟后又入睡；
2、出汗过多，夜间和天气炎热时更为严重。出汗时避免用枕头摩擦孩子的额头，以防枕头上出现秃头；
3、牙齿萌出晚，牙齿不齐，易脱落，一岁时囟门闭合；
4.表情呆滞，食欲不振，身材矮小，消瘦，食欲不振；
5、免疫功能低下，容易患感冒、咳嗽，甚至患佝偻病、软骨增生等。
6、鸽胸、驼背、O型腿、走路姿势怪异、走路缓慢。
补钙的正确方法
1、吃营养品补钙：缺钙的孩子除了喝牛奶外，还可以吃营养品补钙，比如龙牡壮骨颗粒，有强筋壮骨的功效，服用一段时间后，孩子晚上不会突然坐起来，也不会经常烦躁大喊大叫。
2、补钙的同时要多晒太阳：晒太阳虽然不能直接补钙，但可以补充维生素，而维生素可以促进钙的吸收，孩子除了晒太阳外，还可以补充400毫克的维生素。
3、少吃含镁食物：儿童体内镁含量已经充足，如果继续补充，镁含量会超过代谢需要，影响钙的吸收，造成运动障碍。补钙的同时不要盲目补镁，尤其是含镁的补钙剂。
4、多吃蔬菜、水产：蔬菜中含钙量虽然不多，但能满足孩子对钙的需要。水产中含钙较多，缺钙的孩子应多吃鱼、虾、蟹。
相信各位妈妈已经知道孩子缺钙的症状有哪些了，如果还有疑问可以去专业医院咨询医生，医生会根据多年的临床经验告诉你答案。
想知道如何预防疾病？治疗疾病的最佳方法是什么？生病时吃什么？生病时如何照顾自己？
使用微信扫描下方二维码即可立即了解！
39健康百科——最实用的健康公众号，十万人的共同选择。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我家的小孩最近总说腿疼，还喜欢抓脑袋，查了下发现可能是缺钙的！看了眼这篇文章，原来还有很多其他症状啊，需要留个心眼了。
有13位网友表示赞同！
我娃已经吃过龙牡颗粒了半个月，确实好像精神好了点，以前老爱磨牙睡不安稳，现在感觉好多了。
有13位网友表示赞同！
孩子缺钙真的是越来越常见了，这篇文章写的很详细，总结了很多常见的症状，提醒我们父母要多留意孩子的身体变化，不要忽视小问题！
有10位网友表示赞同！
我之前也觉得小孩骨骼发育慢的原因是遗传的，没想到竟然是缺钙，看完这篇文章才知道，原来可以从小加强补钙意识啊，一定要重视起来!
有6位网友表示赞同！
写得真好，虽然标题有些夸张，但确实是给家长不少启发，让我明白要多关注孩子身体里的钙质含量。现在很多食材都离不开添加剂和化学物质，不知道龙牡颗粒这种中药真的管用吗？
有20位网友表示赞同！
我最近在犹豫要不要给孩子吃龙牡颗粒，看了评论好像不少人说有效果，但我也不知道这个成分是否安全，会不会对孩子有副作用。文章里有没有提到呢？
有12位网友表示赞同！
我家宝宝从小就特别爱喝牛奶，以为这样就能保证钙摄入足够了，没想到还是缺钙啊！看来光靠牛奶是不够的，还得多关注其他食品和补充剂.
有19位网友表示赞同！
这个龙牡颗粒我听说过，但我以前觉得是偏方而已，没多在意。现在想来，很多古老的中药确实在现代医学上也得到认可，也许真值得尝试一下.
有14位网友表示赞同！
文章写的挺全面，讲的症状都和我家娃差不多，不过这文章没有说具体的补钙方法啊，除了龙牡颗粒还有其他办法吗？
有13位网友表示赞同！
我觉得缺钙的孩子其实应该多晒太阳，阳光可以促进人体吸收钙质吧?
有20位网友表示赞同！
我对中药不太了解，不知道龙牡颗粒对于小孩来说是不是真的安全可靠？希望文章能提供一些权威机构的评价，或者相关研究数据。
有12位网友表示赞同！
这篇文章很有必要！很多父母都忽略了孩子缺钙的严重性，尤其是现在社会快节奏的生活，家长更应该注重孩子的健康成长！
有9位网友表示赞同！
我家宝宝也总是说腿疼，晚上睡觉还爱打呼噜，看来要带他检查一下是不是缺钙了。看完这篇文章我觉得龙牡颗粒是一个不错的选择，但也要咨询医生意见，别乱给孩子吃药。
有6位网友表示赞同！
补钙这个事情真的不能马虎啊！从出生开始就要开始关注孩子的钙质摄入，如果发现孩子有缺钙的症状一定要及时调整饮食和进行辅助治疗！
有12位网友表示赞同！
我不同意文章主张只靠龙牡颗粒来补钙，应该要多给孩子吃一些富含钙质的食物，比如奶类、豆制品、蔬菜等等，均衡营养才是最重要的。
有8位网友表示赞同！
感觉标题太耸人听命了，给家长添了一份焦虑，其实很多症状都不一定是缺钙引起的，建议家长不要盲目相信网络文章，要咨询专业的医师进行诊断和治疗。
有6位网友表示赞同！
我家宝宝吃龙牡颗粒三个月了，现在睡觉比以前好了很多，精神状态也很好! 这篇文章内容对我们非常有帮助，感谢作者!
有11位网友表示赞同！