儿童缺钙的症状，你必须知道，如何正确给孩子补钙壮骨龙牡颗粒好吗

儿童缺钙的症状有哪些？儿童缺钙可能的原因有两种，一是生长发育快，没有摄入足够的钙，二是由于饮食不当导致钙大量流失。儿童如何补钙？这是妈妈们非常关心的问题，小编整理了一些缺钙的症状以及补钙的方法，希望能为妈妈们解惑。

儿童缺钙的症状

1.烦躁不安，入睡困难，入睡后突然醒来，哭泣，几分钟后又入睡；

2、出汗过多，夜间和天气炎热时更为严重。出汗时避免用枕头摩擦孩子的额头，以防枕头上出现秃头；

3、牙齿萌出晚，牙齿不齐，易脱落，一岁时囟门闭合；

4.表情呆滞，食欲不振，身材矮小，消瘦，食欲不振；

5、免疫功能低下，容易患感冒、咳嗽，甚至患佝偻病、软骨增生等。

6、鸽胸、驼背、O型腿、走路姿势怪异、走路缓慢。

补钙的正确方法

1、吃营养品补钙：缺钙的孩子除了喝牛奶外，还可以吃营养品补钙，比如龙牡壮骨颗粒，有强筋壮骨的功效，服用一段时间后，孩子晚上不会突然坐起来，也不会经常烦躁大喊大叫。

2、补钙的同时要多晒太阳：晒太阳虽然不能直接补钙，但可以补充维生素，而维生素可以促进钙的吸收，孩子除了晒太阳外，还可以补充400毫克的维生素。

3、少吃含镁食物：儿童体内镁含量已经充足，如果继续补充，镁含量会超过代谢需要，影响钙的吸收，造成运动障碍。补钙的同时不要盲目补镁，尤其是含镁的补钙剂。

4、多吃蔬菜、水产：蔬菜中含钙量虽然不多，但能满足孩子对钙的需要。水产中含钙较多，缺钙的孩子应多吃鱼、虾、蟹。

相信各位妈妈已经知道孩子缺钙的症状有哪些了，如果还有疑问可以去专业医院咨询医生，医生会根据多年的临床经验告诉你答案。

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