中医“肝火”的十大症状。肝火是由于患者生活习惯不规律,精神压力过大等原因引起的。那么肝火的症状都有哪些呢?
肝火旺盛的十大症状
肝火旺盛是人们日常生活中常见的现象,多因生活不规律、情绪低落所致。临床上肝火旺盛时,多出现目赤心烦、头痛腰痛、耳鸣眼干视物昏花、口苦吐血咯血脉弦等症状。肝火不调,容易引发肝脏疾病。下面十种症状,让你了解一下。
1.肝火旺,头痛
常以怒气起病,出现头部肿痛,倦怠,鼻塞热痛,头筋凸出,口干口苦,甚则双耳失聪等症状,舌苔薄黄,脉弦或数。
2 肝火旺,头痛
头热面赤,心烦,寝不宁,胁肋疼痛,口苦,舌红苔薄。
3.肝火旺,消瘦
形体消瘦,烦躁,头晕,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便干硬,舌红苔黄。
4.肝火上冲,舌带血丝
舌质红赤,舌质红硬,苔黄,舌边红,或有刺状,还有头热,发热,头晕,面目赤红,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋疼痛,急躁易怒,小便黄赤,大便干结,甚则昏厥。
5 肝火犯肺,引起咳嗽
症状为咳嗽,气短,咳痰困难,或如李核或如烂棉花,不易咳出。咳嗽时面红,肋下疼痛。咽喉干燥,患者烦躁易怒。舌尖红,苔薄干,黄。
6.肝火灼热胃痛
胃部灼痛,痛急,痛不按,喜冷恶热,心烦厌酸,口干口苦,呕苦水,或呕血、便血。心烦,便秘,小便赤黄。舌红苔黄。
7.心肝火旺,经液粘稠
月经量多量多,甚至崩漏,质地稠稠如糊状,色泽鲜红、紫红或紫黑色。亦有面目赤红,心烦失眠,胸胁胀痛,口苦口渴,或经期发热,吐血,衄血,舌红苔黄。
8 肝火旺月经过多
月经提前,经量多或经期延长,色鲜红或紫黑色,质地稠密,有血块,面红心烦,心烦易怒,胸闷乳胀,头晕头痛,失眠多梦,口苦干,食欲不振,大便干硬,小便短赤,舌红苔黄。
9. 肝火旺与耳聋
耳聋耳鸣,突然发病,甚至全聋,耳鸣如钟,或如风雷,或如潮声,伴有耳痛肿胀,耳闭,口苦咽干,面目赤红,大便干燥,小便黄,舌红苔黄。
10 肝火上冲,烦躁不安
精神不振,面色不佳,心神不宁,脾气暴躁,疲倦嗜睡,易激动,注意力不集中,记忆力下降等。
如何调理肝火
1.保持好心情
尽量少生气,保持心情平和,稳定情绪,平时要保持心情愉快,保持心情愉快,减少生活压力,无论遇到什么事,都不要生气,以免损伤肝脏,不给怒气有机可乘之机。
2、多吃降肝火的食物
主要推荐食物有苦瓜、白绿豆汤、绿茶、黄瓜、西红柿、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。
3.养成良好的生活习惯
每天保证充足的睡眠,适当运动,学会放松心情,不熬夜,不吃过于生冷的食物,经常洗温水澡,适当运动,保持愉快的心情等,少吃或避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。
4.少吃甜食和辛辣食物
避免吃辛辣、甜的食物,以免加重肝火。少吃辛辣、煎炸、烧烤和油腻的食物。石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、蘑菇、红薯、土豆和羊肉都是甘热食物,所以肝火旺盛时要少吃。此外,避免吃大蒜、洋葱、生姜、辣椒、花椒、胡椒、酒和熏烤食物。
5.中医调理
防止肝火上亢可以用简单的中药调理,中药常用夏枯草、桑叶、菊花或者金银花来调理。