binge 作者：颜书楼
最近身体不适，好几天没有更新了，让大家担心了，非常抱歉。
我知道很多人也深陷在后疫情时代的痛苦和悲伤中，大家对中国的处境感同身受，比如日本，新冠确诊死亡人数已超过6万。
一个月前，刚刚超过五万，也就是说，一个月内，新增死亡人数就上万，而且大部分都是老人，谁家没老人呢？
这已经是日本经历的第8波疫情了，现在的情况还这么惨不忍睹。我们国家的人口是日本的十几倍，老龄化问题也更加严重。如果类比一下，就知道结果会是怎样。
没有人能够准确地说新冠病毒的危害有多大——因为缺乏确诊患者的统计数据作为基础，无法计算出其严重程度和死亡率。
新冠肺炎疫情反映出我们必须正视的残酷现实：
抗击病毒的斗争仍在继续，我们尚未完全胜利。
01.
出狱后，十人九阳。接下来就是一个又一个的实际问题。
从连花清瘟到布洛芬，再到蒙脱石散，大家都以为生病没药就已经够痛苦了，但时间告诉我们，医疗资源紧张、买药难只是第一道坎。
在国家紧急调拨和干预下，现在药品短缺的呼声比以前小了很多，但更远、更深层次的问题摆在了我们面前。总结起来，就是大家普遍紧张，出现一定的后遗症，老年群体受到的打击比较大。
人群中的紧张情绪很容易理解，比如一个普通人毫无根据的朋友圈，让XBB成为国人恐惧指数最高的新毒株，蒙脱石散一夜之间售罄。比如政策发布以来，发生了很多让人困惑的事件，比如人们疯狂吃药却不遵循科学，把自己送进ICU……
从心理学角度看，压力的根源之一是对未来不确定性的恐惧，这会导致行为紊乱和社会障碍。
但这种危害毕竟还是隐藏的，相较之下，逐渐显现出来的各类新冠后遗症，似乎更加迫切，更加让人担忧。
最先察觉到的后遗症是嗅觉障碍、味觉障碍和脑雾。后来，随着越来越多的人转为阳性，“白肺”现象也受到关注。在“白肺”还未被完全认识之前，新的科研成果显示，新冠病毒可以“攻击”眼睛。
浙江温州一名20岁女孩感染新冠肺炎并发热3天后出现眼部并发症，视力急剧下降至0.02，近乎失明。
新冠病毒是个难以驾驭的对手，想攻哪就攻哪，其后遗症就像打开盲盒，要亲身体验才知道中了哪一种，这加剧了人们的担忧。
年轻人尚可应付，但已有基础疾病的老年人是最易受感染的群体。中央人民广播电台报道的一组数据令人担忧：
与18至29岁年轻人相比，65至74岁人群住院风险增加4倍，死亡风险增加65倍；85岁以上人群住院风险增加12倍，死亡风险增加340倍。
对于中国2.67亿老年人来说，2022年至2023年，是他们要度过最艰难的冬天。
许多人也经历着比以前更多的痛苦和离别。
02.
一切恐惧都源自未知，许多痛苦都源自无知。
在这个疫情管控措施逐步放松的关键时刻，民众最急需的是科普、科普、科普！
关键时刻，是医生们挺身而出，除了医院繁重的工作之外，他们还利用休息时间拍摄疫情短视频，自发在网上开辟了抗击新冠病毒的第二战场。
最可贵的是，他们的科普内容都是从一线工作中总结提炼出来的，讲的是群众最关心什么、面临什么问题，非常实用。
例如，许多经历过或正在经历“阳”的人现在都说他们的喉咙很痛，说话和吃饭感觉就像“吞刀片”。心脏外科医生白晨在他的抖音账号“心有术”上分享了三种应对方法：按摩鱼际穴位、使用药物清热解毒、早晚用温盐水漱口。
很多人转阴后还继续咳嗽，不用太担心，这是免疫系统在对抗病毒，用白晨医生的话来说，“就像两军对垒，对方倒下了，你也受伤了。”
视频中，白晨医生除了介绍药物使用方法外，还针对没有药物的网友“传授”了特殊的“止咳方法”，如吸入热毛巾的热量、吃用梨汁、橙汁等低糖水煮的甜食等。
值得一提的是，这条科普视频获得了303万个赞、119万个收藏、242万个转发，也就是说至少有百万人从中受益。
针对近期社会普遍关注的XBB毒株及继发感染问题，白晨医生还专门制作了视频进行讲解：
随着时间的推移，一些人难免会二次感染，甚至多次感染，但无需惊慌，因为同一毒株的二次感染率极低。无论是之前流行的BF.7、BA.5.2，还是最近的XBB、BQ.1，都属于奥密克戎的范畴。通俗地说，它们都是同一个父母所生，因此3-6个月内重复感染的概率并不高。
那么，哪些人容易得重阳？重阳后会出现哪些症状？我们应该怎么办？
你可以点击白晨医生的抖音账号找到这些问题的答案。
03.
我们都知道，很多事情之所以困难，就是因为没有统一性，一旦运用到个人身上，就变得复杂了。
抗击新冠病毒的另一个困难是，不同人群的情况不一样，防护和治疗措施也有所不同。
比如，对于孕妇来说，检测呈阳性后可以吃药吗？对胎儿有影响吗？有基础疾病的孕妇检测呈阳性后，是否需要停用原来的药物？
比如婴幼儿如何防护？母亲感染新冠肺炎，婴儿会不会有后遗症？新生儿感染后该用什么药物？
说到这方面，就不得不提上海市第一妇婴保健院的段涛医生。
疫情发生以来，他结合自己的专业知识和工作经验，在抖音账号“段涛医生”上讲解了大量有关母婴疫情的科普知识。
他告诉大家，宫内感染的概率很小，如果妈妈阳痿的话，胎儿也不会受到影响，但如果孕早期高烧持续超过48小时的话，可能会对胎儿造成一定的缺陷。
针对上述其他具体问题，他也录制了大量视频，分类进行详细讲解。
一位孕期博主甚至将自己在抖音上的科普直播整理成笔记分享到网上。
当然，还有专门针对老年人、阳痿患者、各类基础疾病患者的科普读物……
燕京协和医院的医生专门发布视频提醒大家，老年人发烧不代表病好了，危险才刚刚开始。心血管科的王医生最近也讲解了很多关于阳痿后白肺、心肌炎风险增加的科普知识。
这一切得益于一大批医生坚持为民众答疑解惑，他们结合各自的医学专业知识、一线工作实践以及当前疫情形势，确保科普内容照顾到方方面面。
04.
爱情不是理所当然的。如果你不能回报，至少你应该理解对方所承受的压力。
来看看最近在网上流传的一些动图。
护士们带病上班，上班时给病人打吊针，下班后上吊自杀，疲惫的表情让人心痛。
湖北一位护士感染病毒，痛苦得浑身发抖，甚至站立不稳，但她依然不肯轻易离开前线。
四川一名医生在身体不适的情况下，正在为一名患者进行治疗，突然晕倒在座位上。
山西一位医生也带病上班，下班后踉踉跄跄的背影让很多人泪目。
三年疫情期间，武汉大学人民医院呼吸科医生于昌平一直在拍短视频普及防疫知识，他两次被感染，两次都第一时间与网友分享自己的感受，希望给民众带来信心和鼓励。
感染后第三天，北京协和医院的闫宇医生症状有所好转，但由于当晚熬夜工作，第二天她又出现高烧，所有症状再次复发。
尽管发着高烧，她还是赶紧拍视频告诫网友：不要因为一时的好了就掉以轻心，一定要充分休息。
还有上面提到的白晨医生，他在感染还未完全痊愈就返回工作岗位，遇到一位70多岁的严重心脏瓣膜病、新冠肺炎患者，突然晕倒在卫生间，直到当晚凌晨2点才抢救过来。
其后症状加重，并出现咳血，经检查发现罹患肺炎。
他的第一反应是把这次经历拍成视频，反复告诫大家：“千万别学我，如果得了勃起功能障碍，就好好休息，别太累！”
网友们忍不住反驳“责怪”他们，明明说好阳痿女王不要过度劳累，为何却言行相左，成为“反面教材”？
这当然不是真正的指责，而是一种心痛的感觉。
医生们在平台上的解释不一，但评论区同样热闹。
网友可以不受时间和空间的限制，与医生进行沟通、咨询、互动。
一次手术可以拯救一个人，一段科普视频可以造福数千万人。
我们真的要感谢医生们对疫情的科普，他们不仅在身体健康层面救治患者，还在社会心理层面给予安慰和治愈。
05.
可见，目前各社交平台也在积极维护清真疫情科普和医学科普的健康环境。
以抖音为例，如果要在抖音上发布医学科普视频，账号和视频内容都必须经过官方严格的认证和审核。
目前，已有约4000家经过认证的医疗监管部门、医疗机构和媒体入驻抖音，超过2万名三级公立医院医生进行了实名认证。
由数万名医生支持的健康科普内容，已经成为现实医疗不可或缺的延伸和补充，其他各大平台也在朝着同样的方向努力。
我们呼吁构建命运共同体已经很久了，但在此之前，我们从来没有如此深刻地感受到命运共同体的真正意义。
现在我们意识到，不管是线下还是线上，不管是拥有专业知识的医护人员，还是期望更多了解科普的普通民众，还是线上平台，大家都希望能够平安度过这次疫情。
特别是医务工作者，他们几乎承担了所有的担子，理应得到最好的待遇和最高的荣誉。
他们是天使、是战士，守护生命、传递信心！
这个冬天无疑是悲惨的，但也是伟大的！
白大褂像铠甲，医生有一颗善良的心！
我虽位低，仍不敢忘忧国！
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