流感的症状有哪些？如何预防流感？流感症状包括

流感的症状有哪些？

大多数人都知道，季节性流感（或“流感”）是一种病毒感染，流感高峰发生在冬季。流感症状通常包括突然发高烧、咳嗽、身体疼痛、头痛、疲劳、流鼻涕、喉咙痛或这些症状的任何组合。虽然症状通常在感染后两天出现，但感染流感病毒的人从症状出现的前一天开始就具有传染性，并且可能在症状出现后的第五天仍然具有传染性。

我该如何预防流感？

预防措施包括：

避免接触流感患者；

经常用肥皂和水洗手，或使用洗手液；

避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴；

例如，充足的睡眠、进行体育锻炼、减轻压力、多喝水和吃有营养的食物。

虽然这些预防措施很重要，但科学证明预防流感的最佳方法是每年接种流感疫苗。建议在初秋流感疫苗上市后立即接种疫苗，以便身体在流感季节到来之前有时间产生抗体。

哪些人应该接种流感疫苗？

强烈建议流感并发症风险较高的人接种流感疫苗。根据疾病控制中心 (CDC) 的说法，6 个月大的儿童和老年人都应该接种流感疫苗。

高危人群包括：儿童青少年、50岁以上人群及老年人、慢性病患者、孕妇、医务人员。

如果得了流感，该如何治疗？

流感的治疗通常包括可以减轻症状的非处方药，或专门用于对抗流感的处方抗病毒药物。虽然有许多有效的治疗方法，但大多数人会在一周内自然康复，无需任何医疗干预。但请注意：如果流感引起并发症，您可能需要住院治疗，例如严重情况下会引发肺炎。

我还应该了解什么？

值得注意的是，如果儿童或青少年出现流感样症状，则不应给他们服用阿司匹林或其他水杨酸盐产品，包括含有乙酰水杨酸、水杨酸盐、阿司匹林、ASA 或水杨酸的产品。这些成分可能会导致雷氏综合征，这是一种影响神经系统的严重且可能致命的疾病。在给儿童或青少年服用任何药物之前，了解其成分非常重要。如果您使用的药物是中国制造的，并且您看不懂盒子上的标签，则在使用药物之前确认成分非常重要。

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