binge 随着年龄的增长，我们都会变老，并面临各种年龄带来的问题。大家都知道人上了年纪就会出现老年斑，但有些人40岁就开始出现老年斑，而有些人到了60岁还没有老年斑。
老年斑不只是皮肤上的斑点，也代表内脏器官的老化。二十多岁的年轻人手上长老年斑的情况很多。今天我们就来聊聊老年斑的原因吧！
手上有老年斑怎么办
老年斑是一种病毒感染性皮肤病，如果长期与老人共用一条毛巾，老年斑病毒就会直接感染你的面部、手背等，导致老年斑的形成。
还有现象显示，年轻人出现老年斑和家族病史有直接关系。电脑辐射也会直接损伤皮肤，长期辐射会对皮肤造成辐射，导致老年斑的出现。现在很多年轻人长期生活在紧张的工作环境中，工作压力很大，影响了新陈代谢功能，也会导致年轻人出现老年斑。
早晨用双手揉脸可抑制老年斑
搓脸是一种民间疗法，即用手轻轻揉搓面部。它具有一定的养生作用，可以预防和治疗一些身体疾病。清代医学家吴尚贤在《礼舆篇文》中说：“晨起搓脸，不但容光焕发，而且和气血，养阳益胃。”
操作方法：每天早晨，将双手搓热，用中指从下往上，顺着鼻翼两侧方向揉搓，至额头处，再将双手向两侧张开，经两颊向下揉搓面部，揉搓10次以上，以面部微微发热为度。
此法可改善面部血液循环，使面色红润有光泽，消除疲劳，可治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等疾病。长期坚持可延缓面部衰老，推迟老年斑的形成。气候干燥时，可先用热水洗脸，待干后涂上护肤霜，再擦脸，以滋润皮肤，防止皮肤干裂。有面部皮肤病、面部疖子、脓肿、皮肤擦伤、过敏等者不宜使用此法。
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用户评论
哎哟我，才24岁就有点老年斑诶！最近阳光晒多了好像……不知道该怎么处理？大家用的什么产品有效吗？
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真的假的？我也发现了好多小小的黑点！是年纪大了才会这样吗？之前看过说多吃水果蔬菜可以预防老化的啊，对吧？是不是我平时吃太油了？
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20多岁长老年斑，真的让人着急！医生说要做好防晒、避免熬夜和补充营养才有效。我还是选择去皮肤科咨询一下专业的治疗方案吧。
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哈哈，我也是啊，之前看电视里有人说老年斑越长越多说明越健康？这种说法靠谱吗？
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别慌啊！其实很多情况下是遗传因素导致的，如果你的父母早期就出现了的话也有可能会遗传给你。你平时一定要做好防晒工作，多吃水果蔬菜，少熬夜，这样可以延缓 lão化进程哦！
有8位网友表示赞同！
我也发现了老年斑，而且越来越多。我感觉是不是因为压力过大导致？每天都很焦慮，也不知道怎么做才能减轻压力呀！烦死了
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我觉得老年斑只是皮肤的老化现象而已，不用过于紧张。生活更健康一点，适当化妆遮盖一下就好了。
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我也是，今年刚25岁就长了，超级崩溃啊！医生说激光治疗效果比较好，但是价格还是蛮贵的呀。不知道有没有其他比较便宜的方案？
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别想太多，老年斑确实是不可避免的皮肤变化。就像岁月留下的痕迹一样，应该学会接纳它，保持积极的心态更重要!
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我个人认为老年斑不太影响生活，只要做好防晒和注意日常保养就好了。我妈以前也有老年斑，现在越来越淡了，坚持涂抹护肤品很有效果，也许你可以试试看！
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说真的，我23岁就长了几块，一开始也吓坏了，后来去医院检查了一下，医生说是家族遗传的，不用担心。他还建议多吃水果蔬菜和保持心情舒畅，这方面我就没严格执行过….
有19位网友表示赞同！
我也是今年发现了一些老年斑，虽然感觉很焦虑，但是我查了一些资料，了解到老年斑是一种正常老化的现象，并不是什么疾病，也不能由饮食、压力等因素引起。我还是打算多做一些护肤工作，做好防晒措施，保持心情愉悦!
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20多岁开始长老年斑确实很让人心慌。我以前也是熬夜、加班，饮食不规律，后来意识到问题后改变了生活方式，经常锻炼，吃健康的食物，早睡早起，现在长出来的斑点渐渐淡化了！
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我一直觉得防晒的重要性一点都不高估！我才21岁就开始长斑。我决定从现在开始每天坚持做好防晒工作，涂抹SPF30以上的防晒霜！希望能够减少皮肤损伤！
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最近发现手背上出现了一些老年斑，心里有点烦扰，感觉自己好像老了好多。但是我知道这很正常，每个人都会慢慢变老的，我应该接纳它。我决定多做一些运动，保持心情愉快，积极面对变老的过程！
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别急！长出来的一些老人斑可以通过专业的激光治疗来解决，效果还是蛮好的。而且现在很多整形医院都有相关的项目可供选择，可以去咨询一下具体的方案!
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对于老年斑的出现，我们需要保持积极乐观的心态。它只是皮肤老化的正常表现，并不代表我们的健康状况不好。应该注重日常生活习惯的调整，例如加强防晒、均衡饮食、适度运动等等，让身体更加健康!
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我朋友说长了老年斑可以用维生素E软胶囊来涂抹治疗，效果还不错。这个说法有没有人试过呢？
有10位网友表示赞同！