全身美白的有效方法美白全身有效方法视频

介绍

美白是女生永恒的话题，炎热夏季如何才能白皙有光泽又性感迷人呢？跟小编一起加入夏日美白行动，学学全身美白的方法吧！

文｜小朴

全身美白的有效方法

已经是盛夏了，就算阳光再灿烂，也阻挡不了小仙女们出门逛街的热情。那么问题来了，怎么穿才能清爽又显白又亮，还显得很性感呢？

现在你需要加入编辑的全身美白速效班，让你白如一道靓丽的风景线。有效！有效！有效！

晒黑的原理

肤色的差异来源于黑色素，而影响黑色素生成和代谢的因素有很多，而且都很容易受到影响。

黑色素：由基底层的色素干细胞所分泌。当紫外线照射到皮肤上时，皮肤会进入“自我保护”状态，激活酪氨酸酶的活性，催化色素干细胞分泌的酪氨酸氧化成多巴胺，最终形成黑色素。

因此，经常晒日光浴的人，皮肤中的黑色素较多，皮肤较黑。

如果太阳照射只是暂时的，黑色素就会随着角质细胞走到皮肤表面，新陈代谢把黑色素角质层排出来，恢复原来的肤色。

但当新陈代谢减慢，或皮肤经常受到阳光暴晒时，角质层就会变厚，黑色素无法排出，逐渐沉积在真皮层，皮肤色素沉着自然就会加深，黑色素甚至会聚集在一起，形成斑点。

所以，要想美白肌肤，就必须抑制黑色素的产生，并排出皮肤中沉积的黑色素。事不宜迟，让我们直接进入步骤。

夏日美白活动

步骤1

想要皮肤白皙，首先要做好皮肤防晒，这是美白秘诀的基本功。防晒是护肤的最后一步，也是美白的第一步。

正常情况下，出门前20分钟一定要涂防晒霜，因为普通的防晒霜需要一定的时间才能被皮肤吸收，而且涂防晒霜一定要遵循五字诀：够厚、够均匀。反复涂抹、随身携带防晒霜、补涂是关键。

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第2步

美白去斑，还能“吃”掉黑色素。睡前吃两片维生素C和维生素E（药店里2块钱一瓶，0.1克一粒的那种）。听说还能防晒！每天喝枸杞+柠檬泡水。

温馨提示：服用一瓶维生素C和维生素E后一个月服用。

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步骤3

身体美白护理，磨砂膏+美白身体膜+美白身体乳，全身白嫩。每周用磨砂膏1-2次，清洁皮肤，搓掉多余角质层，促进吸收。

用美白润肤露 + 珍珠粉 + 薏仁霜自制美白身体面膜。取适量混合搅拌均匀，然后涂抹全身。约 20 分钟后洗净，最后涂抹润肤露。根据你的情况，每周做 2-3 次。

美白就像减肥，坚持就会看到效果！