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脱发严重怎么办???脱发严重需要治疗吗

季节性脱发:这是一个悲伤的故事

五大因素与脱发密切相关

睡眠不足

充足的睡眠可以让皮肤和头发代谢正常,相反,头发代谢和营养不平衡就会导致女性脱发,所以为了防止女性脱发,每天尽量保证睡眠时间不少于6个小时,养成规律睡眠的习惯,所以这也是女性脱发的原因之一。

头发受损

女性脱发与头发受损有关,切勿使用刺激性的染发剂、烫发剂及劣质洗发水,染发烫发间隔时间至少应为3-6个月。夏季应避免日光照射,游泳、日光浴时更要注意防护,以达到预防女性脱发的目的。

情绪焦虑

日常焦虑会导致女性脱发,抑郁越深,脱发越快。对于女性来说,保持适当的运动,可以让头发变得乌黑亮丽,充满活力。

身体虚弱,气血不足

头发的生长需要营养,而营养是靠血液来输送的。如果一个人长期患病,身体虚弱,气血不足,营养不良,头发就会因营养不足,生长不良而过早脱落。这样的人就容易脱发,而且掉发较多。有的人大病一场之后,头发掉得稀疏,可能就是这个原因。

头皮感染、头皮炎症

家里养宠物容易感染真菌,如果喜欢和宠物睡在同一个枕头上,很容易引起头皮感染,导致头皮发红、瘙痒、脱屑甚至脱发。另外,还有一种发生在头皮上的脂溢性皮炎,症状和头癣相似,但没有脱发。

脱发的影响

(我就不说了,直接看图吧)

脱发前后对比

脱发前,他是王子。脱发后……

在这个外貌至上的社会,你还好吗?

推荐护发饮食

传统中医讲究药食同源,食疗文化源远流长。在中医理论指导下,通过药食相生,以食借药之力,以药助食,养生保健,防病治病,是长期的养生行为。防治脱发,推荐以下食疗方法。

黑豆

材料:黑豆500克

做法:加水1000毫升,用小火煮至豆子饱满即可。然后取出黑豆,撒少许细盐,装入瓷瓶内保存。

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用法:每次6克,每日两次,饭后温开水服用。

功效:黑豆能清热解毒,补血补肾,抗衰防衰老,对脂溢性脱发、产后脱发、病中脱发有疗效。

枸杞黑芝麻粥

材料:黑芝麻30g、精米100g、枸杞10g

制法:将以上三味药一起煮粥食用。

功效:具有滋补肝肾,益气养血的功效,适用于头发过白,脱发等患者。这不仅是女性脱发吃什么的答案,也是白发吃什么的答案。

首乌猪脑汤

材料:何首乌300克、核桃仁30克、猪脑1个

做法:将何首乌用水煮熟,去渣去汁,与核桃仁、猪脑同炖,调味即可食用。

使用方法:每天使用一次,直至长出新头发。

功效:对于肾虚脱发的女性来说是一个绝佳的选择,同时也是一道美味的菜肴。

芝麻海带饼

白芝麻100克,海带粉500克。将白芝麻炒至淡黄色,研为细粉,加适量淀粉拌匀,再将海带粉拌入芝麻中,做成饼状,蒸熟即可食用。

龙眼人参炖瘦肉

材料:桂圆肉20克、人参6克、枸杞15克、瘦猪肉150克

制法:将猪肉洗净切块,桂圆肉、枸杞洗净,人参泡水切薄片,放入炖锅内,加水适量,用小火炖至肉熟即可食用。

功效:适用于妇女产后,气血不足,引起的脱发。

枸杞黑豆炖羊肉

配料:枸杞20克、黑豆30克、羊肉150克、姜、盐适量

制法:先将羊肉用开水焯水,去除腥味,再将枸杞、黑豆和羊肉放入锅中,加适量水,煮2小时,加味精即可食用。

功效:适用于妇女产后脱发。