今天我们来谈谈养肝护肝的中药中药养肝护肝用什么药最好

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养肝护肝的中药有很多，按照功效可以分为清肝明目药、滋补肝肾药、疏肝理气药等，所以想要养肝护肝，根据自己的身体状况选择合适的药物和方法很重要！

常见的清肝明目的药物有菊花、决明子、夏枯草、栀子、牡蛎等。

常见的保护肝肾的药物有阿胶、黄精、黄芪、玉竹、枸杞、旱莲草、番泻叶、桑葚、黑芝麻、龟板、龟板等。

具有疏肝理气作用的药物有柴胡、郁金、乌药、香附、青皮、佛手、玫瑰花、弧菌、陈皮等，以上药物均可起到养肝护肝的作用。

以下列出最常见、最有效的护肝中药：

1、枸杞。枸杞具有滋阴补肾、明目的功效，还可以缓解和减轻肝细胞纸的问题。

第二、人参。人参能大补元气。同时人参有降低胆固醇和甘油三酯的作用，能明显增加肝脏中磷脂含量，促进肝脏中甘油三酯的降解。

3、丹参。丹参具有活血化瘀、通经止痛的功效，能降低肝脏脂肪，尤其是甘油三酯。

第四，柴胡具有降血脂、抗肝损伤作用，能促进胆固醇的排泄，还能治疗黄疸。

5、泽泻。泽泻能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，有保护肝脏的作用。

6、何首乌。何首乌对脂肪肝及肝内过氧化脂质含量增高有明显拮抗作用，并能阻止胆固醇在肝脏沉积。

总之，通过药物治疗，肝脏是一方面，但是我们还需要养成良好的生活习惯。

不要喝酒，因为酒精会损害你的肝脏。多吃水果和蔬菜。

另外要注意保持健康的饮食习惯和正确的生活作息，避免熬夜，早睡早起，有利于肝脏的修复。

日常生活中还要注意加强体育锻炼，适当的体育锻炼有助于肝功能的恢复。