panda 随着秋季的到来，早晚的温差也变大了，于是呢，最近门诊上就出现了很多感冒的患者，大多表现为咳嗽，发烧。网上也同样如此，很多网友都向我咨询感冒的问题，今天跟大家聊一聊，感冒了，咳嗽发烧，应该吃一些什么水果好。
对于我的患者，我一般都是这样叮嘱的：咳嗽、发烧期间，建议吃一些降火的水果，比如苹果、雪梨、火龙果、雪莲果、香蕉，这类水果具有润肺降燥的功效，可以在一定程度上缓解咳嗽、咳痰的症状。
同时要多注意喝温开水，补充体内的水分。
不建议吃上火的水果，比如西瓜、荔枝、芒果，这类水果糖分比较充足，可以使痰液生成增加，从而导致咳嗽、咳痰加重，延缓疾病的愈合。
在这里也提醒大家，感冒虽然是一件很常见的事，但是也不可以大意，如果在家治疗效果不佳的话，还是要及时到医院就诊才行。我是佟秀民医生，希望大家喜欢我的科普。
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用户评论
我之前就是这样子的时候吃了梨和雪梨就感觉好多了！还有黄瓜也是清热解毒的好选择哦！
有20位网友表示赞同！
感冒发烧咳嗽这些真的不好受啊。记得以前爸爸生病就会给我买西瓜吃，说可以缓解身体的炎热感。
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我觉得最重要的是要及时补充水分！喝多一些水和蜂蜜柠檬水，而且休息很重要哦，相信很快就能好起来！
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这个时期不要吃太寒凉的食物啊，我曾经吃冰镇水果导致病情更加剧了，最后反而去了医院。所以大家一定要注意啊！
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其实不止是水果！汤类食物也是很好的选择，清淡一点的蔬菜汤，可以帮助排汗和补充营养。
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枇杷、雪梨和百合这些都是我的必备水果！咳嗽的时候会觉得喉咙特别干痒，吃这些水果可以缓解一下症状，而且口感也比较清凉舒服。
有12位网友表示赞同！
对啊对啊，不能多吃酸性水果，容易加重病情啊！记得以前听医生说白葡萄和香蕉也是比较不错的选择哦！
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我个人觉得吃药才是解决咳嗽发烧的关键！什么水果都没法代替药物疗效呀，大家一定要在医生的指导下合理用药。
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别迷信什么偏方，多吃水果多补充营养可以辅助治疗，但还是要根据自身情况咨询医生的意见哦！
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感觉这些水果都适合咳嗽发烧的时候吃吗？我平时感冒也喜欢吃苹果和柚子，不知道这样合适吗？
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其实每个人体质不同啊，对某些水果反应也会不一样。所以最好是自己去试试才知道哪种水果最适合自己！
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这个冬天咳嗽发烧的太频繁了，水果是好东西啦但也不要依赖它，要注意保暖和饮食营养均衡！
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我觉得分享这些经验很有用！毕竟生病的时候谁都希望有个健康的食物选择能让自己更好一点!
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哈哈，我之前咳嗽也吃雪梨喝蜂蜜水，后来发现苹果醋也有很好的效果啊，大家可以尝试一下!
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其实水果只是辅助治疗的一部分，最重要的还是要保证充足的睡眠和补充营养！
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我也是经常感冒发烧怎么办？真的需要好好调理身体了！这些水果确实很有用了
有7位网友表示赞同！
冬天的时候要更注意防寒保暖啊！生病的时候多吃清淡的食物，注意休息，相信很快就会好起来！
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