panda 1、胆结石病人吃核桃
核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。
2、胆结石病人吃胡萝卜
中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积，对胆结石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。
3、胆结石病人吃黑木耳
黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。
4、胆结石病人吃生姜
人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。
5、胆结石病人的饮食原则
要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。
生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。
宜进食低脂肪饮食，多食新鲜蔬菜、水果、可食猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋清。
限制脂肪，避免刺激胆囊收缩以缓解疼痛。忌用油腻、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、油酥点心、奶油蛋糕等。
要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。
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用户评论
我最近检查出来是胆结石，感觉好焦虑啊！赶紧看看这篇文章，原来可以吃一些东西来帮助排出结石？这种说法靠谱吗？希望真的像文章里说的那样有效！
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我是通过朋友分享的这篇文章才知道胆结石可以通过饮食调整来缓解。看了下这些食物还挺适合我口味的，以后多吃点试试看吧!
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我一直觉得吃水果蔬菜对健康很有好处，没想到还能帮助排出胆结石！感觉这篇文章给我的信息量很大，谢谢分享！
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我对这类食疗方法一直比较怀疑，感觉文章里说的有点过于理想化。还是建议大家把治疗放在首位，饮食只是辅助的作用。
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我一直听说吃萝卜可以帮助排出胆结石，但没见过详细的解释。这篇文章说的很清楚，受益匪浅！
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我是一个典型的暴饮暴食的人，经常会出现腹胀、恶心这些症状。现在我才知道原来可能是胆结石引起的啊！以后要改改饮食习惯了，少吃油腻和辛辣的食物，多吃一些文章里提到的那些好东西。
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看完这篇文章我决定好好加强锻炼，提高身体免疫力，这样才能更好地应对胆结石。饮食治疗固然重要，但健康的生活方式更关键！
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我是今年夏天才被确诊为胆结石的，现在每天都活得很小心翼翼。感觉这种食疗方法比较温和，不用承受那么大的手术风险，可以尝试一下。
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这篇文章说的很有道理，但我觉得每个人情况都不一样，不能盲目相信文章里的内容。最好咨询专业的医生，根据自身的情况制定治疗方案比较靠谱。
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我是因为家族遗传才患上胆结石的，感觉这种食疗方法作用有限。想了解一些手术方面的资料，以便更好地掌握病情发展和治疗选择。
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我刚做完胆囊切除手术，现在开始恢复中。看了这篇文章才知道要多吃这些食物帮助伤口愈合，真是太有用了！
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文章里提到的很多食物我都喜欢吃，看来以后要多吃一些才能预防胆结石的发生！希望这种饮食方法真的有效，可以让我远离这个烦恼。
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我很担心胆结石会复发，感觉这篇文章提供的食疗方法很有帮助。我要好好收藏起来，定期食用这些食物，希望能达到预防效果。
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我觉得这种食疗方法需要长期的坚持才能看到明显的效果，不像药物治疗那么快见效。希望大家能够保持耐心和毅力，坚持下去！
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这篇文章让我对胆结石的饮食治疗有了更深的了解，原来有很多吃法可以帮助病情缓解！我打算试试看效果如何，希望能有所改善。
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对于患有胆结石的朋友来说，除了做好医生的嘱咐，还应该重视饮食调整。这篇文章提到了很多实用的食疗方法，值得大家借鉴和尝试！
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我个人认为无论采用何种治疗方法，都要保持积极乐观的心态，这对疾病的康复非常重要！另外，建议大家定期体检，及早发现并诊治胆结石问题。
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