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身高体重参考指标及健康管理指南

大家好,今天来为大家解答身高体重参考指标及健康管理指南这个问题的一些问题点,包括也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

吃的少,怕他们饿了;

吃的多,怕他们撑了;

吃的素,怕他们不够营养;

吃的荤,怕他们营养过剩……

总而言之,养娃就是一路的升级打怪。

转眼一个多月的暑假就接近尾声了,今天带孩子们到妇幼保健院接种四价流感疫苗。(预防秋季流行传染病之一)

还顺便做了儿童发育行为门诊评估。所幸,孩子们都达标了,也不枉费我这几年的日夜操劳。父母们真的太难了!

白云区妇幼保健院

也有很多家长留言表示,孩子健康就好我也非常认同,健康成长才是重要的。

但是身高和体重也是衡量健康成长的一个很基础的标准和要素。

所以关注这两项数据也是很有必要的。

对身高有基本要求的工种

主要关注正常和矮小这两栏。

0-16岁男孩身高体重标准

孩子的身高体重正常就很棒了。如果偏矮就要注意下孩子的营养和运动。

但是矮小的话,医生建议就是“早发现,早诊断,早治疗”,年龄越小,对治疗药物反应越敏感,药物促生长效果就会越明显。

因为3-12岁是矮小症治疗的黄金时间。

0-16岁女孩身高体重标准

补充说下,学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,此时人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

2014年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此,这个阶段孩子需要补钙。

10~16岁是孩子发育期,仿佛雨后春笋般生长迅速。研究表明,一般家庭所提供的日常膳食的钙含量远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。

另外,医生提醒如果孩子体重超重,也要注意去调整饮食习惯,并且让孩子增加运动。

最后,祝所有宝贝们健健康康,快快乐乐成长[祝福]

用户评论

鹿先森,教魔方

终于等到你了!我特地来瞅瞅,不过这个标准我还是觉得有点严格,我自己就超标了

    有19位网友表示赞同!

恰十年

这标准太严格了吧!感觉要减肥了

    有19位网友表示赞同!

别伤我i

我一直以为我的身高体重比例还可以,结果一看这个标准,我竟然超标了!怎么办,要开始减肥了吗?

    有11位网友表示赞同!

将妓就计

这标准真的很有参考价值,感觉可以帮助我更了解自己的身体状况了。

    有7位网友表示赞同!

病态的妖孽

我一直对自己的身高体重很焦虑,现在终于有了参考标准,感觉安心多了,不过还是要继续努力保持健康。

    有8位网友表示赞同!

她最好i

这个标准也太不人性化了吧!难道每个人都必须符合这个标准吗?

    有15位网友表示赞同!

坠入深海i

我觉得这个标准可以作为参考,但不要太较真,毕竟每个人的体质都不一样。

    有18位网友表示赞同!

淡抹烟熏妆丶

我之前一直很迷茫,不知道自己该控制体重到什么程度,现在有了这个标准,感觉心里更有底了。

    有8位网友表示赞同!

素婉纤尘

这标准也太笼统了,没有区分男女,感觉不太科学啊。

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夏日倾情

我觉得这个标准对男性来说有点太高了,很多男生可能都达不到这个标准。

    有13位网友表示赞同!

权诈

这个标准有点太理想化了,现实生活中很难做到。

    有13位网友表示赞同!

拥菢过后只剰凄凉

我感觉这个标准挺合理的,毕竟健康很重要,不过也要注意个体差异,不要过度追求标准。

    有8位网友表示赞同!

可儿

这标准太严苛了,感觉压力很大,还是建议大家以健康为重,不要太在意数字。

    有14位网友表示赞同!

减肥伤身#

这个标准可以作为参考,但是不要把它当做唯一的标准,毕竟健康不仅仅是身高和体重,还有很多其他因素。

    有8位网友表示赞同!

微信名字

我身边好多朋友都达不到这个标准,感觉这个标准有点太难了。

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长裙绿衣

这个标准虽然有点严格,但是还是可以参考的,毕竟身体健康很重要,我们要注重健康的生活方式。

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裸睡の鱼

这个标准对我来说有点太高了,不过我会努力朝着这个方向努力,毕竟健康很重要。

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安之若素

这个标准太理想化了,不过可以作为参考,激励我们朝着健康的方向努力。

    有14位网友表示赞同!

秘密

我觉得这个标准应该根据个人情况进行调整,毕竟每个人体质都不一样。

    有13位网友表示赞同!

◆乱世梦红颜

这个标准让我对自己的体重有了更清晰的认识,我会更加重视健康饮食和运动。

    有11位网友表示赞同!