panda 大家好，关于传统中医减肥技巧：了解拔罐减肥的独特方法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
拔火罐减肥的历史可以追溯到两千多年前，中医认为脾胃是人体物质能量和代谢的根本，脾胃不好会影响肥甘厚味的转化，从而造成肥胖。拔火罐则可直接作用于局部部位，可针对性的改善脾胃功能。
拔罐减肥原理
拔火罐时MM会感觉到，肉被狠狠的揪起，皮肤发热。这是因为罐内空气被抽出，造成负压，皮肤表面因压力而被牵拉，这时神经、肌肉、血管以及皮下腺体都会受到力的作用。在强烈压力下皮肤表层衰老细胞脱落，汗毛孔充分张开，从而使体内毒素、废物加速排出。
拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋巴液循环，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。
不适合拔罐减肥的人群
1.严重心脏病、心衰
2.怀孕期间的女性
3.皮肤高度过敏、传染性皮肤病
4.生理期女性。
拔罐饮食
拔火罐减肥期间不要吃过于油腻、高淀粉类，辛辣、油炸和高盐的食物。
早餐可以吃鸡蛋豆浆或者是燕麦片、全麦面包。中午可以正常饮食，主食以粗粮代替，可以摄入蛋白质和动物脂肪，最好以牛肉和鱼肉为主。晚上可以吃一些西红柿、黄瓜和一些水果类食物。拔火罐期间不要吃油炸零食，比如薯片饼干类的食物，这会给MM的身体消耗增加负担。
饱腹、空腹都不宜拔火罐，拔火罐前吃到7分饱就好了。拔火罐期间晚7点后切忌不能吃东西。
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用户评论
我一直想尝试一下中医的方法，听说中医减肥拔罐效果比较好，想要问问具体的步骤和 precautions, 感觉很新奇！
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我朋友以前去做过拔罐减肥，说自己瘦了十斤左右，还觉得皮肤变得更好了。我就想着要不要去试试？你们谁知道具体的效果怎么样呢？
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我刚做过一次中医拔罐，感觉浑身舒缓了很多，而且确实比以前轻松一些，不知道这样能减脂吗？希望效果会更好！
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这篇文章说的很有道理，拔罐的确可以促进血液循环，增强新陈代谢。不过我还是觉得需要结合饮食和运动才能达到更好的减肥效果啊。不能只靠拔罐哟。
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我觉得中医原理还是比较先进的，拔罐也是很好的方法来调理身体。但是我个人还是比较倾向于科学饮食和运动的方式减肥，毕竟拔罐只是辅助作用吧？
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这个拔罐减肥的方法听起来还是挺新鲜的啊！我就从来没听说过，想了解一下这种方法有没有什么副作用呢？而且真能瘦吗？有实际案例分享的吗？
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我之前看过一篇文章说中医拔罐可以有效排出体内毒素，从而达到减肥的效果。但是我也觉得需要根据自己的身体状况来选择最佳的方式吧！
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这篇文章给我提了不少启发，原来中医也能用来减肥! 我会去问问自己附近的医院看有没有专门的中医诊所开设拔罐服务，想去试试!
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感觉拔罐这个方法还是比较适合人群限定的，比如像我这种容易长脂肪肝的人可能不太合适吧。
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中医减肥拔罐的效果的确不能一概而论，每个人体质不一样，效果也不一定相同！而且这只是个辅助手段，要配合其他健康方式才能更加有效。
有18位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的挺不错的啊！讲解的很清楚，让我对中医疗法了解得更深一些了。
有11位网友表示赞同！
拔罐减肥？感觉有点危险的样子吧！我个人还是比较推荐健康的饮食和运动方法，毕竟安全第一!
有17位网友表示赞同！
我对中医还是比较感兴趣的，但听说拔罐的话可能会导致皮肤损伤，真的有效吗？怎么避免风险呢？
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我身边有好几个朋友都在做这个拔罐瘦身的，他们说效果不错，也分享了很多照片给我。不过我还是觉得要去正规的医院做比较好安全一些。
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感觉拔罐减肥这个方法太过于传统，现代医学里应该有更科学的方式吧？
有19位网友表示赞同！
最近几年越来越多人追求健康养生了，中医拔罐减肥也逐渐被大家接受。但我还是觉得选择适合的减肥方式最重要，建议咨询医生专业指导。
有7位网友表示赞同！
我朋友说他去做了拔罐瘦身后就皮肤瘙痒了很久，这个会不会对身体造成伤害呢？
有8位网友表示赞同！