绿瘦“五力合一科学服务”升级发布，倡导公民科学体重管理。

其实绿瘦“五力合一科学服务”升级发布，倡导公民科学体重管理。的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享绿瘦“五力合一科学服务”升级发布，倡导公民科学体重管理。的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

“如果你不控制卡路里，你就会陷入困境。”

8月8日，恰逢全民健身日，“科学体重管理倡导者”绿瘦在广州举办“五力合一科学服务”服务体系升级发布会暨全民体验活动。在活动圆桌论坛上，来自营养学、运动学、心理学等领域的专家指出，科学的体重管理需要“因人而异”和专业指导。

1、科学的体重管理应“因人而异”，并有专人指导。

根据《2020国民健康洞察报告》，82%的人有减肥的需求，但只有29%的人能坚持减肥。

“闭嘴迈开腿”是众所周知的减肥两步计划。当谈到节食和运动之间的选择时，前者的呼声更高，大家“能用言语解决，决不能用手解决”。

这极大地刺激了代餐食品市场的发展。天猫平台数据显示，近三年代餐食品消费者数量增长78%，其中女性购买者占多数，人均代餐消费金额超过3000元。 “0糖0脂肪”、“无糖减肥套餐”等新型网红代餐食品市场规模增长30余倍。

“一些网红减肥食谱其实并不科学，普通人在不了解自己体质的情况下盲目尝试，很可能会影响健康。”在绿色瘦身“五力合一科学服务”服务升级大会圆桌论坛上，中山大学公共卫生学院营养学教授、博士生导师马静提出，科学体重管理需要“因人而异”，专业指导。

华南理工大学食品科学与工程学院教授、博士生导师赵某明强调食品安全的重要性，提醒消费者注意鉴别，不要盲目跟风“网红产品”。

2、“五力合一”服务运动引导祝福

仅仅通过运动来减肥也不受欢迎。 “特别是对于超重的人来说，乱锻炼比不锻炼更令人担忧。”在绿色瘦身服务升级大会圆桌论坛上，运动科学博士、美国GRS运动康复专家付彪认为，运动在体重管理过程中也很重要。这是一个需要专业指导的“大工程”。他指出，不仅要了解运动的锻炼原理、锻炼方法、能量供给形式，还要了解自己的身体状况，明确锻炼的风险。 “比如深蹲，看似简单，却很流行。月牙后角受伤的人千万不要做这个动作。”

可见，要实现科学的体重管理，并不只是“管住嘴迈开腿”那么简单。

对此，拥有14年体重管理服务经验的绿纤集团创新升级了“五力合一科学服务”服务体系。绿瘦强调多维度综合干预，将通过“五大角色”——体重管理规划师、营养顾问、运动顾问、心理顾问、服务管家形成合力，全程参与用户的体重管理过程并陪伴用户打赢“脂肪大战”。

据介绍，绿瘦通过用户数据研究、服务产品开发、用户跟踪和内测等科学流程，开发了160个服务套餐，形成了200多个营养食谱。其科研成果也发表在北京食品科学研究所主办的权威刊物上。发表。

3、体重管理是一场持久战，更是一场心理战。

“在体重管理的过程中，与饮食和运动相比，心理干预一直被忽视。”在绿纤瘦集团心理咨询师、华南师范大学心理学硕士杨昆生看来，体重管理实际上是一场“持久战”，也是一场“心理战”。

“厌恶自己的身体、自卑、经常照镜子，从长远来看，都是不接受自己的反映。这使得做出积极的改变变得更加困难。只有改变身体形象对这一群人进行专业的心理咨询，重塑心理认知，才能产生更好的持久动力。”

绿肤集团体重管理规划师徐红钊表示，绿肤服务过的案例以及国外同行业的数据表明，科学的体重管理应该从多个维度帮助用户，包括个性化整体规划、营养、运动、健身等。心理疏导和长期陪伴可以帮助他们更加坚定地完成“体重管理全过程”。

4、倡导公民科学体重管理

艾媒咨询研究报告显示，2019年中国肥胖人群已突破2.5亿。京东平台消费报告显示，2019年中国各年龄段保健品消费者前五名中， 16-25岁、26-35岁、36-45岁三个年龄段的用户群体均以减肥塑身为主。如何“抓住”这一庞大用户群体的服务需求，既是留给市场的机遇，也是一次考验。

现阶段中国体重管理市场普遍存在效果短期、易反弹、适合人群少、无法满足更多生活场景等问题。另外，市场上的产品良莠不齐，让消费者相当困惑。绿瘦集团相关负责人表示，“五力合一，科学服务”是企业的战略升级、行业标准的推进、消费者价值的提升。

据悉，疫情期间，绿瘦邀请营养师、健身教练、瑜伽教练进行线上直播，让公众免费在线上课； 511世界肥胖日，绿瘦联手国家跳水队，倡导全民站上体重秤，关注体重、BMI； 8月8日至9日全民健身日期间，绿瘦在广州、上海开设免费减肥训练营，让市民充分体验由营养、运动、心理等维度组成的科学体重管理，从消费者的需求和供给上另一方面，我们将从国民意识的角度促进全民健康，积极履行行业先锋的社会责任。