油切大肚茶能减肥吗（油切大肚茶能减肥吗?）

夏天来了，身材好的小姐姐们已经开始秀腰秀腿了！身材不好的小仙女们也在努力减肥不过……炎热的夏天吃冰淇淋吧！劳累了一天，然后晚上吃大排档……哎~减肥的世界很容易崩溃！今天教大家如何在家做清肠刮汁！吃喝不用怕~饭后一杯，轻松减肥。

中医认为：“欲长寿，肠须常清”。肠道管理菌群平衡以及废物和毒素的排泄。因此，中医称之为“万病之源”。

现在的人工作压力大，作息时间不规律，暴饮暴食等，造成非常严重的便秘。据统计，目前三分之一的中国人患有便秘！

便秘患者除了每天要忍受排便不畅的痛苦外，还可能会出现内分泌失调，导致面部色素沉着异常、肤色暗沉、长斑、长痘，还有腹胀、体重增加、口臭等。痔疮……更可怕的是，由于肠道内堆积了大量的废物和毒素，很容易导致肥胖，所以很多人认为“如果身体不好，就会发胖”。他们喝水。”

明天早上我要喝一杯决明子。这是我一直喝的。它有助于保持我的身体健康。饭后喝杯刮油汁！舒缓和通便

决明子减肥是一种减肥方法，适合肥胖、便秘等人群。一般喝山楂决明子茶是用来减肥降脂、润肠平肝、降血压的。这是一种非常好的饮料。

山楂味酸，含有大量有机酸，可以帮助分解脂肪，促进脂肪消化，有一定的减肥作用。决明子和山楂一起喝，可以增强其降脂减肥的功效。

1. 取出决明子、山楂各10克，放入茶壶中。

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